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Rat und Hilfe

Selbsthilfe

In der Familienorientierten Selbsthilfe sehen wir unsere wichtigste Aufgabe und unsere Kernkompetenz. Zur persönlichen Selbsthilfe eines jeden Angehörigen gehört es, das Schicksal, das ihm mit der psychischen Erkrankung eines geliebten Familienmitglieds auferlegt ist, zu akzeptieren und dafür zu sorgen, dass die eigenen Belastungen nicht zu groß werden. Pflegende Angehörige, die ausgebrannt sind oder selber krank, können keine Stütze für den Betroffenen mehr sein. In unseren Angehörigen-Selbsthilfegruppen ermutigen sich Gleichbetroffene gegenseitig, trotz aller Veränderungen in der Lebensplanung und Lebensqualität, die Hoffnung nicht zu verlieren. Wir geben einander Kraft und helfen einander auf der Basis unserer eigenen Erfahrungen.

In unserem Verein befinden sich 7 Selbsthilfegruppen:

  • Junge Selbsthilfe (2 Gruppen),
  • Angehörige von Betroffenen mit paranoider Schizophrenie (2 Gruppen),
  • Angehörige von Betroffenen mit Erkrankungen aus dem Bereich der depressiven Erkrankungen und bipolaren Störungen,
  • Angehörige von Betroffenen mit Erkrankungen aus dem Bereich der depressiven Erkrankungen,
  • Selbsthilfegruppe Demenzpflaster

Die Gruppen treffen sich regelmäßig einmal monatlich.
Zu aktuellen Themen werden Fachreferenten eingeladen.
Unseren Flyer zu den Selbsthilfegruppen finden Sie hier zum Herunterladen als PDF.

Kontaktieren Sie uns telefonisch unter Telefon-Nr. 0361/23007088 oder über unser Kontaktformular.

Beratungen

Nach Terminvereinbarungen finden 2mal im Monat persönliche Beratungen statt, jeweils am 2. und 4. Mittwoch im Monat:

Im Zentrum von Erfurt, Karl-Marx-Platz 2 (2. Etage, zum Einlass bitte unten klingeln).
» Route mit Google Maps planen

Telefonische Beratungen und Anfragen finden unter unserer Telefon-Nr. 0361/23007088 oder 036204/62412 statt. Falls nicht ad hoc ein Ansprechpartner zur Verfügung stehen sollte, rufen wir auf jeden Fall zurück, wenn uns eine kurze Nachricht hinterlassen wird.

Leben mit psychisch kranken Angehörigen - Empfehlungen für den Alltag: Tipps für Angehörige zum Herunterladen als PDF

Angebot der AOK-Plus

Familiencoach Depression: Onlinehilfe für Angehörige

Menschen, die sich um einen depressiven Angehörigen kümmern, vernachlässigen oft die eigene Gesundheit. E-Health-Angebote wie der Familiencoach Depression bieten hier eine wertvolle Unterstützung, weiß Expertin Prof. Elisabeth Schramm von der Uniklinik Freiburg.

Link zum Online-Angebot der AOK: Familiencoach Depression

Fachtage

Die Themen der Fachtage werden aus den Problemen und Vorschlägen der Mitglieder abgeleitet und finden mindestens 1mal im Jahr statt:

Fachtag 2024

Unser Fachtag findet am 23.03.2024 im Ursulinenkloster Erfurt statt - mit dem Thema: Rückfallprophylaxe und Umgang mit Krisen.

Alle Fachtage finden immer in Erfurt statt.

Fachliteratur

Wir verfügen über einen kleinen aber genau auf die Fragen und Probleme der Angehörigen zugeschnittenen Fundus an Fachliteratur.

Unser neuester Erwerb:
„Stimmenhören und Recovery – Erfahrungsfokussierte Beratung in der Praxis“ von Joachim Schnackenberg und Christian Burr, Psychiatrie Verlag.

Freizeitgestaltung

Zu festen Bestandteilen unserer Freizeitaktivitäten gehören

  • Sommergestaltungen
  • Weihnachtsfeier